Samo 10 minuta dnevno – i figura iz snova je obezbeđena.
Porodici Cindy Crawford očigledno nije dosadno u karantinu. Ćerka legendarne manekenke, Kaia Gerber pokrenula je klub čitalaca na svom Instagram profilu, a sama Cindy motiviše svoje pratioce na bavljenje sportom.
Zvezda je podelila snimak svog kultnog treninga “Savršeno telo za 10 minuta.”
Ovaj video u vidu kasete izašao je 1992. godine i ispostavio se kao pravo otkriće za to vreme. Na snimku Cindy Crawford u belom topu i ultra-kratkom teksas šortsu izvodi jednostavne, ali vrlo efikasne vežbe. Započinje lagano zagrevanje pesmom Crazy koju izvodi Seal, a zatim prelazi na ostale vežbe.
Ceo trening traje samo 10 minuta i bukvalno vam neće biti potrebno ništa osim malo slobodnog prostora.
„Dok smo svi kod kuće i trudimo se da ne propustimo treninge, ovo izgleda kao sjajno vreme da delimo naše aktivnosti iz arhive“, napisala je Cindy na Instagramu. Priznala je da joj se i dalje sviđa filozofija njenog fitnes trenera koji je pomogao u snimanju ovih video lekcija.
Supermodel je obećala da će jednom nedeljno objavljivati treninge iz arhiva.
View this post on Instagram
