10 sjajnih YouTube treninga koje možete isprobati odmah

Samo pritisnite play - članstvo je besplatno.

Bez obzira da li je vaš omiljeni pilates studio zatvoren ili nemate vremena za posetu teretanama, YouTube video za vežbanje je odličan način da besplatno budete u formi. Ali odakle da počnete? Koji video snimci su vredni vašeg truda?

Protekla godina je dokazala koliko je važno pokretati telo - ne samo zbog fizičkog zdravlja, već i zarad mentalnog blagostanja. Ako tražite nešto opuštajuće poput joge, plesne zabave ili intenzivnog HIIT časa, imamo sve za vas. Pritisnite „Play“ na jednom od video snimaka u nastavku, jer čak i ako ne završite ceo trening osećaćete se mnogo bolje.

Pred vama je 10 najboljih YouTube treninga!

Yoga — Yoga with Adrienne

Yoga — Boho Beautiful

Cardio — 305 Fitness

Cardio — Sweat

HIIT — Natacha Oceane

HIIT — MadFit

 

Low Impact — Body Project

Pilates — Blogilates

Pilates — Move With Nicole

Pilates — Lottie Murphy

harpersbazaar.com

Pročitaj još iz kategorije Dijete & Fitnes