Duga i sjajna kosa često deluje kao san koji je teško ostvariti, naročito kada prelazite sa kratkih frizura poput piksi frizure ili boba. Iako kosa prosečno raste samo jedan centimetar mesečno, postoji niz strategija koje možete primeniti kako biste ubrzali taj proces. U nastavku vam predstavljamo savete stručnjaka koji će vam pomoći da vaša kosa postane duža i zdravija brže nego što ste mislili.
Započnite sa masažom temena
Zdravlje kose počinje od temena. Istraživanja su pokazala da svakodnevna masaža temena može značajno poboljšati debljinu kose. Preporučuje se da posvetite pet minuta svakog dana ovoj blagotvornoj praksi, a možete zamoliti i partnera da vam pomogne.
Odložite redovne odlaske kod frizera
Suprotno s uverenjem da je šišanje svakih šest do osam nedelja ključno za rast kose, korišćenje kvalitetnih proizvoda može produžiti vreme između šišanja i do šest meseci. Odabir proizvoda koji jačaju kosu i obezbeđuju joj potrebnu hidrataciju može učiniti pravo čudo, pružajući vašim vlasima potrebnu negu i zaštitu od oštećenja.
Spavajte na svilenim jastučnicama
Prelazak na svilene jastučnice može znatno smanjiti trenje tokom noći, što dovodi do manje lomljenja i glađe kose ujutru. Marjan savetuje da investirate u svilene jastučnice, poput onih brenda Slip.
Ne primenjujte više od jednog alata
Preporučuje se da ne koristite fen i druge alate za stilizovanje na isti dan. Idealno bi bilo da pustite kosu da se prirodno osuši kad god je to moguće. Ako je morate stilizovati, izaberite samo jednu metodu dnevno kako biste smanjili oštećenja od toplote.
Pustite kosu da odmori
Prečesto pranje i stilizovanje može biti štetno za vašu kosu. Preporučuje se da kosu perete ređe i da birate proizvode koji su blagi i negujući. Kada koristite zaštitne formule i alate koji minimiziraju oštećenje, stilizovanje može postati jednostavno i efikasno, omogućavajući vašoj kosi da zadrži svoj prirodni sjaj.
Menjajte položaj vezivanja
Niske i neobavezne punđe su najbolji izbor. Visoke i zategnute punđe mogu izazvati lomljenje kose i njeno opadanje. Takođe, izbegavajte čvrste gumice kako biste zaštitili vlasi.
Koristite kvavitetnije četke
Investicija u prirodnu četku od čekinja divljački može poboljšati cirkulaciju krvi u temenu, što dovodi do boljeg snabdevanja hranljivim materijama. Preporučuje se da se kosa nežno češlja od vrhova prema korenu kako bi se sprečilo oštećenje i lomljenje, čime se omogućava zdraviji i sjajniji izgled kose.
Razmotrite tamnije boje
Posvetljivanje kose može oslabiti njenu strukturu, čineći je podložnijom lomljenju. Ako težite dugoj kosi, razmislite o zadržavanju tamnijih tonova kako biste minimizovali oštećenja.
Ispirajte kosu jabukovim sirćetom
Iako su koristi od ispiranja hladnom vodom predmet rasprave, mešavina hladne vode i jabukovog sirćeta može značajno pomoći u zatvaranju kutikula, čineći kosu sjajnijom i zdravijom. Uključivanje ove jednostavne metode u vašu rutinu pranja kose može pružiti brzu revitalizaciju i poboljšati opšti izgled.
Izbegavajte ekstenzije
Ekstenzije mogu pružiti brz način za postizanje duže kose, ali mogu dodatno opteretiti vašu prirodnu kosu, što dovodi do oštećenja korena. Preporučuje se da se ekstenzije koriste samo u posebnim prilikama i da se vode računa o pravilnoj primeni i uklanjanju kako bi se izbegla prekomerna tenzija i oštećenje kose.
Primena ovih stručnih saveta može vam pomoći da negujete svoju kosu i podstaknete njen brži rast, omogućavajući vam da dobijete dugu, sjajnu kosu bez potrebe za ekstenzijama. Uživajte u procesu i posmatrajte kako vaša kosa postaje sve zdravija iz dana u dan!
Foto: Profimedia
