12 Stvari koje možete da uradite svaki dan da bi vam kosa izgledala fenomenalno

Ako ste odušvljeni kosom  Olivie Palermo, mi smo tu da vam kažemo da odgovor nije u skupim salonskim tretmanima. To je zapravo samo dobra, staromodna dnevna navika nege kose.

Ovih nekoliko top stilisti nam reći kako žena poput Palermo postiže da svaki dan ima tako prelepu negovanu kosu, da joj prosto zavidimo.

1. IZBEGAVJATE PEGLANJE KOSE, KOLIKO GOD JE TO MOGUĆE

No, budimo iskreni, morate ih koristiti ponekad. Michael Dueñas , slavna frizer i osnivač Hair Room Service, preporučuje, vruće viklere, koji su nežani za kosu i nisu preterano topli, Ali, ako morate koristiti vruće alate (presu za kosu, električni uvijač. haubu), uvek koristite sprej  za toplotnu zaštitu.

2. ONA UVEK SPAVA NA SVILI

Svila je glatke teksture I neće iritirati kosu, kao što joj to čini jastuk od pamuk kada spavate na njemu. Ukoliko spavate na posteljini od svile, kosa će uvek biti glatka i manje neposlušna.

3. STALNO JO JE KOSA ČISTA

Sigurni smo da ste čuli do sad za „no-po movement“ (prestanite da koristite šampone za kosu) , ali Cristophe vlasnik salona Newport Beach Scott Fontana, poziva vas da slušate vašu kosu. " Sve dok žene koriste kvalitetne proizvode, one neće imati štete od čestog pranja kose", objašnjava on . " Oni smanjuju ispucale krajeve, pružaju veliku vlagu i daju kosi ukupn čist i sjajan izgled.“

Niste sigurni koliko često se treba ptrati kosu? Jeffrey J. Miller, MD, profesor dermatologije na Pennsylvania State University College of Medicine sugeriše ova jednostavna pravila: "Perite je dnevno, ako živite u gradu sa velikim zagađenjem ili velikom vlažnošću vazduha, ili idete na posao svaki dan.  Operite je svakih nekoliko dana, ako živite u ruralnom okruženju daleko od štetnih stvari, pogotovo ako živite u mestu gde je veoma suva klima.A ako vam je kosa normalna ili mešovita, sa suvim krajevima i masnim korenom , perite je svaki drugi dan."

4. ONA NE ŠTEDI NA HIDRANTNIM KREMAMA

Koža koja čini vaše vlasište, takođe treba vlagu poput kože na licu, pogotovo ako će osigurati zdrav temelj za brži rast kose, objašnjava Riawna Capri of CLEAR Scalp & Hair. Ona dodaje: " Opšte pravilo je da se svaki put nakon pranja koristi regenerator za kosu."

Ali, tu se nega ne završava, ona se nastavlja i nakon što napustite tuš . Čak i ako ne koristite fen ili presu za kosu, treba koristiti zaštitne proizvode, kaže Oribe Hair Care stylist Adam Livermore. To može smanjiti kovrdžanje, suvoću i ispucale krajeve, pa čak i zaštitili boju!

5. ONA JE VERNA

Često je pogrešno shvatanje da su samo poznati i skupi brendovi dobri za vašu kosu,  ali stručnjaci se ne slažu. Umesto toga, oni sugerišu da pronađete ono što radi za vas. Zapamtite: Vaša kosa ne zna razliku . I dok je sasvim u redu da promenite stvari kada ste u  potrazi za savršenom kombinacijom - nakon što je pronađete, ne dopustite je da ode .

6. ONA JEDE PRAVU HRANU

Svu pažnu ćemo usmeriti na folikul dlake nakon što napusti kožu glave, pola bitke za lepu kose već je izgubljena (ili osvojena) onim što ste uneli u svoje telo tokom dana. Prema Dr. Robert Dorin , New York City - sertifikovanog diplomate Američkog odbora za obnovu kose, ono što jedete igra veliku ulogu u sjaju, rastu i volumenu kose.

" Prehrana bogata gvožđem,cinkom, omega - 3 masne kiseline i proteini pomoći će i   stimulisati vaše folikule za rast.." Dr. Dorin preporučuje da naizmenično konzumirate, nemasno crveno meso, piletinu i ribu tokom nedelje za optimalno zdravlje vaše kose.

7. ONA KORISTI VITAMINE

Čak i ako vaša dijeta je besprekorna, moguće je da vaša kosa trpi. Da li vam nedostaje vitamin za jačanje kose? Niste sigurni da li ih trebate? Dr. Frank Lipman, founder of Eleven Eleven Wellness Center kaže: „Da odgovor leži u tome, da li su zdravi (ili ne tako zdravi) vaša koža i nokti. Na primer, ako su vaši nokti izbrazdani ili ako imate suvu kožu, velike su šanse da vaša kosa vapi za pomoć. To je lako da se preokrene: Kada počnete da uzimate pravu kombinaciju vitamina, minerala, aminokiselina, i biljnih preparata, možete dobiti puniju, sjajniju i jača kosu za samo nekoliko meseci. Bonus: Vaši nokti i koža će takođe imati koristi!“

8. ONA SE NE IZLAŽE PREVIŠE SUNCU

Vidljiva je šteta na vašoj koži ako dan provedete bez zaštite na suncu, ali će i vaša kosa patiti, samo pitanje je koliko. Kako biste sprečili oštećenja od sunca, Rik Rak master stylist Marcelo, sugeriše primenu preparata za zaštitu kose. Pažljivo ga nanesite na celu kosu, posebno obratite pažnju na krajeve kose. Ovako će te se boriti protiv štete koju čine, toplota, sunce, UV zraci, vetar, i morska so.

9. ONA SE ČEŠLJA

Prije nego što odlučite da provučete češalj kroz kosu, razmislite o tome što radite - i budite nežni. Koristite široko nazubljeni češalj posebno ako vam se mrsi kosa, i uvek češljajte kosu od dna do vrha kako bi se izbeglo stvaranje čvorova.

10. ONA SE REDOVNO ŠIŠA

Možda ćete biti u iskušenju da preskočite sezonsko šišanje vaše kose, kako bi ste pustili da vam kosa dobije željenu dužinu, ali treba uraditi upravo suprotno. Meri Kate O'Connor, senior colorist and educator at Eva Scrivo Salon, tvrdi da je kosi potrebno šišanje svakih šest do osam nedelja kako bi se spriječilo "cvetanje“ kose i da bi kosa rasla brže.

11. ONA ISPIRA KOSU HLADNOM VODOM

Kada perete kosu, ne želite da voda bude prevruća, upozorava David Edery vlasnik salona Attitudes Paris Salon in Houston. Višak topllote može razoriti punoću vaše vlasi, ostavljajući vas s mlitavom i beživotnom dlakom. Ipak topla voda omogućava da se kosa dobro opere i dobro isperete šampon. Međutim kada je u pitanju finiš, odnosno ispiranje regenerator, voda treba da bude što hladnija. Hladna voda omogućava da se regenerator ravnomerno raspodeli i deluje na svaku vlas, čineći kosu lepom, zdravom i sjajnom .

12. ONA ZNA KOLIKU KOLIČINU PROIZVODA TREBA KORISTITI – I KAKO GA KORISTITI

Ako nanesete na celu glavu šampon ili regenerator, radite to pogrešno! Dovoljno je da nanesete malo šampon na temenu, gdje ćete ga najbolje utrljati i stvoriti penu, taj deo treba dobro oprati – dok vrhovi ne zahtevaju toliko pranje. Što se tiče regenaratora, njega nanosite od sredine do kraja, jer je tu kosa najsuvlja.

Priredila: Gordana Dobanovački

Fotografije via harpersbazaar.com

Pročitajte još

Pročitaj još