Kako se istuširati, a ne naštetiti zdravlju?
Ne tuširajte se vrućom vodom
Prekomerno visoke temperature vode dovode do suve kože. Pored toga, topla voda ispira sekreciju lojnih žlezda, koja štiti kožu od negativnih spoljnih uticaja i mikroba. Ako vam je potrebno da se zagrejete, stanite pod vrući tuš ne više od jednog minuta, a zatim smanjite temperaturu vode.
Ne tuširajte lice
Snažan mlaz vode doprinosi pojavi crvenila i razvoju rozaceje. Temperatura vode pod tušem je previsoka za nežnu kožu lica, pa je najbolje da lice umivate hladnom vodom.
Ne tuširajte se predugo
Optimalno vreme za tuširanje je 10 minuta. Ovo će vam pomoći da se koža ne pregreje i isuši.
Potrudite se da vam gel za tuširanje i šampon ne dodiruju lice
Supstance u šamponima mogu iritirati kožu i oči. Da biste lice zaštitili od pene, možete da nanesete hidratantnu kremu pre pranja kose.
Ne koristite piling za telo prečesto
Prekomerna upotreba pilinga može oštetiti kožu. Vlasnicima masne kože preporučuje se piling tela 2-3 puta nedeljno, za suvu i osetljivu kožu najviše jednom nedeljno.
Ne koristite isti peškir
Peškiri za telo odlično su leglo bakterija, zato ih održavajte suvim i ne zaboravite da ih redovno menjate.
foto:harpersbazaar.ru
