Vetrovito, kišno, hladno vreme nam je pred vratima, što se posebno reflektuje na našu kožu, te je potrebno obratiti posebnu pažnju. Jer, koliko god da nam je prijao boravak na otvorenom, u prirodi, na plaži, sunčevi zraci i hlor ostavljaju posledice u vidu isušene, dehidrirane kože, što uzrokuje bore, a kod zrelije kože mogu se javiti i tzv. staračke pege, te joj je potrebno vratiti balans. Pored lica, i ostali delovi tela traže dodatnu negu.
1. KREME ZA LICE SA KOLAGENOM
Budući da izlaganje suncu troši kolagen, oštećuje gipkost kože, uzrokujući prerano starenje, potrebno je nadomestiti taj nedostatak. Zato, umesto hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom, koju ste koristili tokom leta, kupite kremu sa kolagenom koji je zadužen za čvrstinu, elastičnost i zaštitu. Osim toga, zaštitni faktor je neophodan tokom cele godine, tako da to nemojte smetnuti s uma.
2. PRIRODNA ULJA ZA TELO
Proizvodi u formi ulja savršen su izbor za negu, pre svega tela, mada ništa manje efikasna nisu ni za lice. Potrebno je naglasiti da se biljna ulja razlikuju od eteričnih koja predstavljaju biljne koncentrate. Hladno ceđena ulja se koriste kao tzv. “nosači eteričnih ulja” i služe za razređivanje etričnih ulja koja se čista ne mogu nanositi na kožu bez štetnih posledica. Više hladno ceđenih ulja se može kombinovati u mešavini što zavisi od tipa kože i efekta koji želimo da postignemo. Prilikom kupovine, najbolje je konsultovati se sa farmaceutom, mada gotovi proizvodi u drogerijama već imaju izbalansiran sadržaj, a vaše je samo da pročitate deklaraciju, kako bi videli za koji tip kože je namenjeno određeni uljani proizvod.
3. GLATKA KOŽA ZAHTEVA PILING
Ukoliko vam je posle leta koža postala gruba, bez sjaja, ni najbolja hidratantna krema vam neće pomoći jer je površina epiderma prekrivena suvim, mrtvim ćelijama, koje je potrebno odstraniti. Zato, uradite piling i lica i tela bar jednom nedeljno. Na taj način koža će biti spremna da efikasno apsorbuje sve nutrijente koje sadrže proizvodi koje nanosite i vratite joj baršunastost i glatkoću.
4. NE ZABORAVITE NA STOPALA
Ko još ne voli sezonu sandala? Ali, stiže nam zatvorena obuća, a kako bi se stopala lakše prilagodila skučenom prostoru, potrebno je odstraniti grube i suve delove. To rešava odlazak kod pedikira, a i sami možete povremeno svojim nogama i stopalima napraviti relaksirajući ugođaj u vidu tople kupke, začinjene nekim umirujućim uljem, posle čega ćete ih bogato nahraniti kremom.
5. BALZAM ZA USNE JE OBAVEZAN
Kako bi vam usne bile meke i glatke, bez tragova sušenja ili ispucalosti, bazam za usne nek vam uvek bude pri ruci. Kao dodatnu negu, uradite piling u kućnoj režiji, tako što ćete pomešati šećer i maslinovo ulje i mekom krpom nežno ih trljati. Bićete iznenađeni efektom.
6. PRAVILNO TRETIRAJTE AKNE
Mnogi veruju da izloženost suncu pomaže kod ublažavanja simptoma akni, ali nažalost, kombinacija sunca i akni može samo dovesti do pogoršane situacije i još većeg izbijanja bubuljica. Izlaganje suncu uzrokuje dehidraciju, što podstiče proizvodnju sebuma, jer se koža na taj način bori sa problemom, a višak proizvodnje ulja može dovesti do začepljenih pora i upaljenih bubuljica. Zakažite termin kod vašeg kozmetičara kako bi vam temeljno očisito lice i leđa, a ukoliko je potrebno i kod dermatologa. Ono što je u vašoj moći jeste svakodnevno temeljno pranje, ujutru i uveče, adekvatnim, neagresivnim preparatima.
7. POVRATITE KOSI ŽIVOST
Kao što je koži potrebna vlaga kako bi bila zdrava i sjajna, tako i kosa traži svoje, naročito posle izloženosti suncu. Posle leta, kosu je potrebno skratiti, odstraniti iskrzale krajeve i dobro je nahraniti. A to podrazumeva da laganije formulacije šampona koje ste koristili tokom leta zamenite onim težim, koji sadrže hranljive materije poput arganovog, kokosovog ili ulja makadamije, shea putera… Barem dvaput mesečno uradite kućni tretman dubinskog čišćenja kose proizvodima koje možete kupiti u parfimerijama.
Fotografije: Unsplash, Pexels
