Ako je vaša rutina nege kože posvećena održavanju jasne i blistave kože, verovatno ste već čuli za eksfolijaciju. I dok ne postoji univerzalni recept za postizanje glatke i zdrave kože, hemijski eksfolijanti koji sadrže AHA ili BHA kiseline mogu biti ključ za vaš cilj.
Eksfolijacija je često povezana sa grubim maskama ili gelovima za čišćenje koji fizički odstranjuju mrtve ćelije sa kože. Međutim, neki kiseline mogu hemijski rastvoriti nakupljene nečistoće, što znači da nije potrebno nikakvo trljanje. Najpoznatiji među njima su AHA i BHA, koje možete naći u serumima, maskama i tonicima. Ali, koji je od njih pravi za vas?
Šta su AHA kiseline?
AHA je skraćenica za alfa-hidroksi kiseline, prirodne kiseline koje se često koriste za tretiranje suve kože, znakova starenja i akni. Najčešće AHA u kozmetici su mlečna i glikolna kiselina.
Kako starimo, našoj koži postaje teže da se oslobodi mrtvih ćelija jer prirodan proces obnavljanja kože usporava. Ovo može učiniti da koža izgleda dosadno i bez sjaja. AHA kiseline pomažu da se uklone te mrtve ćelije sa površine kože i pruže prostor za regeneraciju novih ćelija. AHA proizvodi su posebno popularni zbog sposobnosti da poboljšaju teksturu kože, ujednače tonus, smanje hiperpigmentaciju, akne i fine bore.
Šta su BHA kiseline?
BHA je skraćenica za beta-hidroksi kiseline, a najpoznatija među njima je salicilna kiselina. BHA kiseline su najbolje za kožu sklonu masnoći i aknama. Salicilna kiselina ima antibakterijska svojstva, zbog čega se koristi i u tretmanima za bradavice.
BHA su odlične za čišćenje pora jer mogu da prodru duboko u kožu i eliminišu nakupljene nečistoće, kao i višak sebuma. Zbog svojih antibakterijskih i antiinflamatornih svojstava, često se koriste u tretmanima za akne i masnu kožu, ali se mogu naći i u proizvodima poput seruma, tonika, maski i čak u nekim formama pudera koji su specijalizovani za kožu sa problemima.
AHA vs BHA: Koja je razlika?
Iako su AHA i BHA hemijski eksfolijanti, oni imaju različita svojstva i deluju na različite načine.
AHA uglavnom deluju na površinskom sloju kože, uklanjajući mrtve ćelije i poboljšavajući teksturu, dok BHA ima antibakterijska svojstva i prodire dublje u pore, rešavajući problem akni i masne kože. BHA su takođe bolji za smanjenje iritacija i prolazak kroz ulje u porama, što ih čini idealnim za kožu sklonu aknama.
Oba tipa kiselina mogu povećati osetljivost kože na sunce, pa je neophodno koristiti kremu SPF kada koristite proizvode sa AHA ili BHA kiselinama.
Mogu li se kombinovati AHA i BHA?
Iako AHA i BHA imaju različite prednosti i koriste se za različite tipove kože, mogu se kombinovati u nekoj rutini. Međutim, ne preterujete sa korišćenjem oba eksfolijanta kako biste izbegli iritaciju kože i oštećenje zaštitne barijere kože.
Ukoliko želite da ih kombinujete, obavezno počnite sa malim količinama i pratite reakciju kože. Eksfolijaciju obavljate samo jednom nedeljno, kako biste omogućili koži da se oporavi i izbegli prekomerno iritiranje.
Koji je pravi izbor za vas?
Izbor između AHA i BHA zavisi od vašeg tipa kože i ciljeva koje imate u nezi kože. Ako imate suvu kožu ili želite da tretirate znakove starenja i hiperpigmentaciju, AHA će biti efikasniji. S druge strane, ako se borite sa aknama ili imate masnu kožu, BHA je bolji izbor zbog svojih svojstava čišćenja pora i smanjenja upala.
Kao i sa svim aktivnim sastojcima, ako niste sigurni koji je pravi za vas, najbolje je konsultovati dermatologa koji će vam pomoći da odaberete proizvod koji je najprikladniji za vašu kožu.
foto: Pexels
