Kada govorimo o zvezdama u svetu nege kože, retinol je bez sumnje na vrhu liste. Ovaj moćni derivat vitamina A čini čuda za fine linije, tamne mrlje, proširene pore i akne, ali njegova efikasnost dolazi uz cenu — početnu fazu adaptacije poznatu kao retinol purge. Iako frustrirajuća, ova faza je često znak da proizvod radi svoj posao.
Šta je retinol purge?
Pojam retinol purge odnosi se na period kada koža prolazi kroz intenzivnu reakciju na uvođenje retinoida u vašu rutinu nege. Simptomi uključuju sitne bubuljice, bele i crne mitisere, kao i perutanje kože. Dermatolozi objašnjavaju da je ovo rezultat ubrzanog obnavljanja ćelija koje izazivaju retinoidi. Retinoidi deluju kao čistači pora, ubrzavajući proces izbacivanja sebuma i mrtvih ćelija na površinu kože.
Iako može delovati obeshrabrujuće, stručnjaci naglašavaju da je ovo privremeno stanje koje traje između 2 i 6 nedelja. Ako simptomi potraju duže od tog perioda, preporučuje se konsultacija sa dermatologom.
Zašto dolazi do purginga?
Glavni uzrok retinol purge faze leži u načinu na koji retinoidi funkcionišu. Oni povećavaju brzinu obnavljanja ćelija, otkrivajući novi sloj kože, dok u isto vreme izbacuju nečistoće iz pora. Sve ono što bi prirodno dolazilo na površinu tokom vremena sada se izbacuje brže.
Iako ovo može izazvati osećaj da koža “poludi,” zapravo je znak da retinoid radi svoj posao. Pre nego što zdrave ćelije kože izađu na površinu, višak sebuma i mrtve ćelije moraju biti eliminisani, što može izazvati privremene osipe i perutanje.
Kako razlikovati retinol purge od klasičnog osipa?
Jedan od ključeva za prepoznavanje retinol purge faze je uniformnost osipa. Izgledaće kao more sitnih bubuljica, za razliku od hormonalnih akni koje se javljaju u različitim fazama i na različitim mestima. Osim toga, simptomi uključuju suvu i ljuskavu kožu, što dodatno ukazuje na prilagođavanje kože retinoidima.
Kako prebroditi retinol purge fazu?
Iako može biti primamljivo da prestanete sa korišćenjem retinoida kada se pojave osipi, stručnjaci savetuju da ostanete dosledni. Ako prestanete, simptomi će se vratiti kada ponovo počnete. Umesto toga, fokusirajte se na pravilnu primenu i prilagodite rutinu.
Evo nekoliko saveta kako da prebrodite ovu fazu:
- Uvodite retinoid postepeno. Počnite sa nanošenjem svake druge noći tokom dve nedelje, a zatim postepeno povećavajte učestalost dok ne stignete do svakodnevne upotrebe.
- Koristite hidratantnu kremu. Nanošenje hidratantne kreme pre ili posle retinoida može umiriti iritaciju i perutanje.
- Birajte nežne proizvode za negu. Izbegavajte agresivne pilinge i proizvode sa jakim kiselinama kako biste smanjili iritaciju.
- Pravilno nanosite retinol. Koristite metodu “spajanja tačkica” – nanesite količinu veličine zrna graška na čelo, obraze i bradu, a zatim ravnomerno utrljajte.
- Zaštitite kožu od sunca. Retinoidi čine kožu osetljivijom na UV zrake, pa je upotreba kreme sa zaštitnim faktorom obavezna.
Koliko traje retinol purge?
Ova faza obično traje između 2 i 4 nedelje, u zavisnosti od vašeg tipa kože i formulacije proizvoda. Ciklus obnove kože traje oko 28 dana, a nakon završetka ovog procesa, koža će postati glatka, ujednačena i sjajna.
Ako simptomi potraju duže od 6 nedelja, moguće je da proizvod koji koristite nije adekvatan za vaš tip kože ili da imate alergijsku reakciju. U tom slučaju, obavezno se obratite dermatologu.
Iako može biti frustrirajuće gledati kako se koža pogoršava pre nego što postane bolja, važno je zapamtiti da je retinol purge normalan i prolazan deo procesa prilagođavanja na retinoide. Pravilna rutina, strpljenje i doslednost ključni su za postizanje blistave i zdrave kože. Kako dermatolozi kažu, “koristi retinola daleko nadmašuju izazove prilagođavanja.”
Strpljenje će se isplatiti, a vi ćete uživati u svim benefitima ove moćne supstance.
Foto, video: Pexels
