Većina nas verovatno nije ni svesna u kojoj meri tvrda voda utiče na našu kožu i kosu, sve dok se ne suočimo sa suvom kožom, lomljivom kosom ili iritacijama koje se ne mogu rešiti uz pomoć uobičajenih proizvoda. Nažalost, za oko 60% ljudi, tvrda voda je svakodnevna stvarnost. Ali šta tačno tvrda voda čini našoj koži i kosi? I kako možemo da se borimo protiv tih efekata?
Šta je tvrda voda i zašto je problem?
Tvrda voda je voda koja sadrži visoke koncentracije minerala, poput kalcijuma i magnezijuma. Ovi minerali se talože u vodi dok ona prolazi kroz porozne stene i zemljište. Zbog ovih minerala, voda postaje “teža” i može izazvati brojne probleme, naročito kada je u pitanju svakodnevna upotreba za ličnu higijenu. Tvrda voda je prisutna u mnogim urbanim sredinama, koje obiluju kamencem i štetnim materijama iz gradskih cevi.
Kako tvrda voda utiče na kožu i kosu?
Minerali u tvrdoj vodi mogu ostaviti tragove na koži, stvarajući sloj koji ometa prirodni pH balans kože i smanjuje sposobnost kože da se regeneriše. To može dovesti do suvoće, crvenila, iritacija, pa čak i pogoršanja stanja kao što su akne i ekcemi. Osim toga, voda sa visokim nivoima hlorida, koji se često koristi za tretiranje vode u gradovima, može isušiti kožu i izazvati zatezanje, što dodatno pogoršava njeno stanje.
Kamenac, koji se taloži u vodi, može stvoriti film na kosi, otežavajući njeno čišćenje i čineći je suvom, grubljom i beživotnijom. Uz to, nakupljeni minerali mogu otežati hidrataciju kose, što čini kosu sklonijom lomljenju i opadanju. Česta upotreba tvrde vode može prouzrokovati i iritaciju kože glave, koja može dovesti do perutanja i svraba. Kamenac može takođe stvoriti prepreku za efikasno pranje kose, jer šampon ne može da se penzi ili ispravi kosu na pravi način.
Načini za zaštitu kože i kose od štetnog uticaja tvrde vode
Filtriranje vode
Jedan od najsigurnijih načina da se zaštitite od negativnog uticaja tvrde vode jeste upotreba filtera za tuširanje. Filteri mogu ukloniti minerale i hlor iz vode, smanjujući tako štetan uticaj na kožu i kosu. Postoje i filteri za česmu, koji se mogu koristiti pri pranju lica i ruku, kako bi se smanjio uticaj tvrde vode na kožu. Ovi filteri mogu značajno poboljšati kvalitet vode koju koristimo, a time i uticaj na zdravlje naše kože i kose.
Pranje lica i kose filtriranom ili kiselom vodom
Za kožu lica, savetuje se da umesto obične tvrde vode koristimo filtriranu ili kiselu vodu (u kojoj su minerali neutralisani). Kisele vode ili tonici sa niskim pH vrednostima mogu neutralisati alkalan efekat tvrde vode, smanjujući iritacije i pomažući koži da zadrži svoju prirodnu hidrataciju. Za kosu, šamponi specijalno dizajnirani za ublažavanje efekata tvrde vode mogu biti od pomoći, jer sadrže sastojke koji pomažu u čišćenju nakupljenih minerala, čineći kosu mekanijom i lakšom za oblikovanje.
Korišćenje odgovarajućih proizvoda i sastojaka
Za kožu i kosu oštećene tvrdim vodama, važno je koristiti proizvode koji su bogati hidratantnim sastojcima, kao što su hijaluronska kiselina, ceramidi, glicerin i vitamin E. Ovi sastojci pomažu u obnovi kožne barijere, smanjujući suvoću i iritacije. Takođe, proizvodi sa antioksidansima mogu pomoći u borbi protiv slobodnih radikala koje tvrda voda može izazvati. Za kosu, šamponi sa keratinom i arganovim uljem mogu pomoći u obnavljanju oštećene strukture kose, čineći je glatkom i sjajnom.
Prilagodite svoju rutinu pranja kose i kože
Započnite svoju rutinu čišćenja koristeći blage proizvode koji neće oduzeti prirodna ulja sa vaše kože i kose. Za kožu, birajte čistače sa blagim surfaktantima, koji neće previše isušiti kožu. Takođe, nakon pranja kose, uobičajeni balzam za kosu može biti poboljšan sa dodatnim hidratantnim tretmanima, kao što su maska sa aloe verom ili regeneratori koji pomažu u vraćanju prirodne vlage u kosu.
Pravilna hidratacija i nega
Održavanje hidratacije je ključno za zaštitu od suvoće izazvane tvrdim vodama. Pijenje dovoljne količine vode, kao i upotreba bogatih hidratantnih krema i seruma, pomažu u obnavljanju kožne barijere. Za kosu, upotreba hranljivih maski i seruma na bazi prirodnih ulja poput kokosa, jojobe ili maslinovog ulja može poboljšati elastičnost i izgled kose, dok je čini zdravijom i otpornijom na spoljne uticaje.
Tvrda voda može značajno uticati na zdravlje naše kože i kose, ali uz malo pažnje i promene u svakodnevnim rutinama, moguće je ublažiti negativne efekte. Od korišćenja filtera za vodu do odabira pravih proizvoda i sastojaka, postoje načini da se vaša koža i kosa zaštite i očuvaju u optimalnom stanju. Samo je važno prepoznati problem na vreme i delovati preventivno, kako biste izbegli dugoročne posledice tvrde vode na vašoj koži i kosi.
Foto: Kaboompics, Pexels
