Poznato je da Kourtney Kardashian voli zdravu ishranu i neprestano traži nove zdrave namirnice koje će uvrstiti u svoju ishranu ili dati svojoj deci. Kourtney je putem svog ličnog naloga podelila svoj omiljeni smoothie i treba vam samo nekoliko minuta da ga napravite.
Nije tajna da je avokado ključni sastojak u pripremi zdravih jela. Budući da avokado sadrži puno masti, najbolje ga je jesti ujutru, tako da telo sagoreva kalorije tokom dana.
Potrebno vam je:
1 organski avokado
1 šolja organskog kokosovog mleka
2 kašičice meda ili 2 urme
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i vaš smoothie je spreman.
