Uživajte u potpunosti u odmoru

... Bez razmišljanja o poslu.

Nova istraživanja pokazuju da više od pola zaposlenih ne iskoristi u potpunosti svoj godišnji odmor. Ovo i nije veliki šok, jer smo navikli na ovakav način života, ali ono što jeste je činjenica da isti broj ljudi čak 6,5 dana odmora iskoristi za posao ili makar brigu o njemu. Sa redovnim mejlovima koji svakodnevno stižu i obaveštenjima kojima ne možemo da pobegnemo, posao nam je uvek za petama, čak i kada smo na odmoru.

Moramo priznati da nije lako “isključiti se” iz modernog načina života, iako znamo da je to krucijalno za naše psihičko, ali i fizičko zdravlje. Pored toga, konstantni stres, čak i kada imamo slobodne dane, može uticati na naš posao nakon njih. Postoje različiti načini na koje to možete rešiti, a mi vam u nastavku predstavljamo nekoliko najefikasnijih i najbitnijih:

1. Zapamtite da je uzimanje pauze dobro za produktivnost

2. Planiranje godišnjeg odmora znanto smanjuje stres

3. Nemojte da brinete ni o čemu, pa ni o brizi

4. Zaboravite na besplatan Wi-Fi internet

5. Rasporedite posao sa kolegama, tako da vas ne čeka “planina” neurađenih stavki kada se vratite

6. Zapamtite da zauzetost ne znači nužno bolji rad na poslu

V.R.

Pročitajte još

Pročitaj još